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香烟是毒品吗?

2017-12-26 16:09

所谓毒品,就是说做这种物质是有毒的,不仅包括精神上的成瘾性,而且对身体、家庭、社会有明显的伤害,法律是明令禁止的。香烟虽然有一定的成瘾性,但对身体伤害小,法律上又是合法的,所以并不是毒品。

烟草虽然不是毒品,但它跟毒品很类似,都是具有成瘾性的精神活性物质。烟草中的成瘾物质主要是尼古丁,它可以刺激大脑,造成大脑激素——多巴胺水平的变化,产生欣快感。另外,吸烟者会发现,突然停止吸烟或减少吸烟量后,身体会出现明显的“戒断症状”,比如情绪烦躁、焦虑、注意力下降、血压升高等躯体症状。当他们受不了重新开始吸烟后,因为“补偿效应”,他们的烟瘾反而比之前更大了。这些表现,共同造成了吸烟者的躯体成瘾行为,令很多吸烟者觉得自己戒不了烟,彻底的放弃了。

跟吸毒一样,吸烟同样有精神上的依赖,也就是“心瘾”。这种“心瘾”来源于孤独,或因孤独产生的焦虑。我们小时候,遇到不开心的事第一反应就是找爸爸妈妈告状,说谁谁谁又欺负我了,我心里不开心,倾诉完之后,听到父母安慰安慰这件事就过去了。但我们长大之后,很多事我们反而不愿去说了,一方面父母年纪大了,一方面告诉别人总有种不安全的感觉,担心别人对自己的看法。有时候想说的也不是什么很大的事情,就是些生活的困惑,但就是说不出来。这时候我们就会倾向去找寻简单快捷的方式发泄,比如烟,比如酒,比如毒品。因为他们是死的,所以是安全的,我跟烟酒打交道,我不会受伤。

但也真因为这些是死物,真正的问题都是没有解决的,于是吸烟者只是用吸烟来掩盖令自己痛苦的问题,形成了恶性循环。所以,想要戒烟、戒酒、戒毒,最好的方式就是学学小时候,找个人倾诉,把问题暴露出来,让其他人和你一起面对,依赖人,真正的人,不再去依赖物质。

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